這種保健品沒吃過，我去的時候為了防高反吃的是奧默攜氧片，就是小藍片。如果是保健品的話根據保健品的用量服用就可以。我的理解是這種保健品不只是對高原反應有效果，平時應用也可以提高免疫力和起到保肝的功效。這樣的話也未必說只能到了西藏再吃，可以像紅景天一樣提前一些時間開始吃，適應一下吧。其實高原反應單單是吃藥有時候不是太有效果。我在高原反應強烈的時候吃了奧默也不是馬上就會見效，都是安靜的休息一會兒，等著高原反應自己緩解下來以后再活動。再說高反這種癥狀，不管是誰都會有，只是反應是否強烈罷了。我住的拉薩酒店的老板，每年冬天來內地游玩一個月，返回西藏后都有高原反應，甚至躺在床上一兩天不能動。他可是土生土長的藏族人啊。所以這個就是個過程，適應慢的會難受些，適應快的可能就是走路吃力，沒有什么其他的癥狀。但是挺過了這個過程最終都會適應的。各種保健品只是起到個緩解作用，難受的時候拿出來吃一些，心理，生理都有個安慰吧。

標簽：西藏湯臣鯊烯