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拉薩沖氧的地方多么?

作者:訪客發(fā)布時間:2021-07-12分類:催化劑及助劑瀏覽:129


導(dǎo)讀:拉薩的醫(yī)院就有。不過,不建議吸氧,有依賴性,而且?guī)е环奖?。建議:1、去前加強(qiáng)鍛煉,堅持每天做有氧運(yùn)動。2、從藥店買二兩紅景天,天天代茶飲,直到踏上返程的路。3、飛到拉薩后,下飛機(jī)...

拉薩的醫(yī)院就有。
不過,不建議吸氧,有依賴性,而且?guī)е环奖恪?br>建議:1、去前加強(qiáng)鍛煉,堅持每天做有氧運(yùn)動。
2、從藥店買二兩紅景天,天天代茶飲,直到踏上返程的路。
3、飛到拉薩后,下飛機(jī)后,一定要慢走;不要太興奮;第一天不要洗澡、早睡;
4、不要吃的過飽,盡量吃當(dāng)?shù)厥澄铮缒滩琛?br>5、在拉薩市內(nèi)逛兩天,適應(yīng)兩天后再去其它高原地區(qū)。
6、這個季節(jié)去西藏,一定帶好所到氣溫多變地域的衣服,帶個保溫杯,每天帶上一杯奶茶或泡紅景天的水在路上喝。
7、住青年旅舍吧,自由行背包客較多,這樣也好拼車搭伴。
祝你父母旅途順利,玩的開心!

標(biāo)簽:拉薩多么地方


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