缺鉀是生活中很常見的事情，例如吃了不干凈的東西而大量腹瀉就會導致缺鉀的發生，除此之外，如果進食含鉀的食物不足也是會造成缺鉀的，因為人體中的鉀離子有這樣一個特點，“多吃多排、少吃少排，不吃也排”，通俗的講就是體內鉀的平衡是需要維持的，排的多就要補的多，不然就會出現缺鉀，給人體帶來各種危害。

低鉀會給人體帶來哪些危害呢1、人體缺鉀后，主要會影響患者的神經與肌肉系統，造成患者肌肉無力的表現，甚至出現暫時性的癱瘓，這也是缺鉀的常見臨床表現。當然，缺鉀越嚴重，對患者的影響就越大。一般情況下患者會先表現出肢體的麻木、無力，進而出現肢體不能自主活動，而這一過程常常是從肢體的遠端開始的，下肢早于上肢，表現也比較重，如患者會出現不能站著、走路等腿腳無力、不聽使喚的情況。當然，如果病情較輕的話，這種表現也會輕一些，如可以用手扶住站起來等，有些患者甚至會出現躺著不能翻身的情況。還有一些缺鉀的患者是表現出抽搐，但是患者的思維是正常的，你說什么他都明白，雖然有時候會有淡漠或者嗜睡表現，但大致意識是不受影響的。

2、而人體缺鉀也是會給心臟帶來嚴重的影響的，會影響心臟跳動的節律，雖然輕度缺鉀僅會表現為心跳的速度加快，或者心臟的跳動節律提前（房早或室早，大家只要知道這是對心臟跳動有影響就可以了，無需過多深究產生何種影響），但是如果缺鉀比較嚴重的話，是可以發生室顫、心衰等，可能造成患者死亡。這種缺鉀的表現是可以在心電圖上表現出來的。

3、當發生缺鉀時，患者的腎臟系統也會受到一定的影響，導致患者對氯的吸收功能也會降低，出現低鉀、低氯，而長期缺鉀也會使患者的血糖調節受到影響，兒童出現缺鉀也會影響生長發育，但是有一種低鉀是由于腎上腺疾病所導致的，會表現為頑固性的高血壓、低血鉀，出現這兩種表現結合的情況一定要想到有這樣一個疾病，叫做“醛固酮增多癥”，切記。缺鉀也會使患者的胃腸道蠕動減慢，出現沒有食欲、肚子脹等情況，甚至會造成腸梗阻。

4、而在臨床過程中，我們不能單獨考慮缺鉀給患者帶來的損害，而要結合患者的具體病情來綜合分析，尤其是缺鉀常常是在胃腸道內胃腸野快速排出所導致的，這樣的話，還會合并有缺鈉的情況，都是要進行補充的。

缺鉀就要進行補鉀，但是要符合規矩，不能盲目補鉀1、首先來說，補鉀要根據缺鉀的情況來定制方案，也要考慮到缺鉀的原因。如果患者僅是輕度的缺鉀，如血鉀在3mmol/l以上的缺鉀，如果患者并未表現出明顯的癥狀，而且患者并沒有快速進行性丟鉀的病因，那么是可以不進行藥物補鉀的，僅需囑咐患者吃一些富含鉀離子的食物，如香蕉、新鮮蔬菜或者喝些果汁等，而如果這樣不能將鉀補充到正常的話，就需要進行藥物補鉀了。此外，如果患者之前得過心臟的疾病、如心衰、心梗等，即便缺鉀并不是很嚴重，也是要進行補鉀治療的，一般情況下藥物補鉀就可以。

2、口服補鉀常選用氯化鉀，視情況決定補鉀的劑量，輕癥患者一天三次口服1g氯化鉀即可，但是補鉀有個缺點，那就是這個藥比較傷胃，時間長了可能造成胃腸道的潰瘍，平時也會不舒服。而腸溶補鉀制劑相對好一些，因此不要在空腹的時候吃。補鉀是要監測血鉀的變化的，證實是否有效補鉀，一般情況下三天就可以明顯提升鉀含量，如果好幾天了鉀也沒有補上來，那就要考慮是否合并有鎂的缺乏。

3、而如果患者病情很嚴重，也很急迫的話，是需要進行輸鉀的，但是輸鉀是有原則的，無論是在輸鉀的含量與速度等方面，都是有講究的，不然的話，快速輸鉀可能會導致患者突然的心跳停止而死亡，因此，臨床工作中要注意，患者自己也要注意，千萬不要私自調快輸鉀的速度不然就是在拿自己的生命開玩笑。一般情況下一瓶液體要輸一個小時以上，而且補鉀前要看患者有沒有尿，如果沒有尿的話，是不可以進行補鉀的，不然的話，也是會有生命危險的。

補鉀的過程中，需要注意哪些問題呢(1)、靜脈補鉀是需要患者尿量達標的，不能處于無尿的狀態，當尿量在700ml/d以上時，或者30ml/h以上，可以進行補鉀，但是要嚴密監測患者的一般情況；

(2)/每天補鉀量一般在3～8g左右。視情況進行酌情加減；

(3)、輸液補鉀要嚴格控制速度，主要就是不能過快，每小時補鉀1g以內，如果病情需要可以增加到2g；

(4)、補鉀是一個漫長的過程，因為細胞內也是需要補充鉀離子的，這樣的話，即使抽血發現鉀離子正常了，也是要繼續進行口服補鉀7天的，以達到補鉀的最佳效果；

(5)、有一點非常重要，如果給患者進行輸液補鉀以后，并沒有有效的提升鉀離子的含量，那么就要關注患者的鎂離子含量了，因為鎂離子不足時，也是會影響鉀離子的代謝情況的，很難進行補鉀，而當進行補充鎂離子后，很快就可以糾正鉀離子的缺乏；

(6)、當患者出現低鉀時，要結合患者的其他情況，不能單一的靠補鉀治療，如患者也合并低鈣的情況，是需要進行補鈣的，不然的話，患者可能會出現抽搐的情況，影響病情的判斷。

最后，小崔醫生要告訴大家，不能忽視低鉀的問題，如果長時間低鉀，會對身體造成嚴重的影響，甚至是可能造成死亡的，如果發現低鉀，也一定要查找病因，以免耽誤一些導致低鉀疾病的治療。

鉀對于我們的生命活動至關重要，血液中的鉀離子濃度可以影響到我們心臟的跳動、肌肉的收縮和神經的興奮。當血液內的鉀過高或者過低時，都是可以致命的。

我們的生命活動有賴于電活動，細胞的興奮就是細胞內電荷變化的結果，而鉀離子就是細胞電活動中最重要的一部分。

（我們的細胞激活是靠細胞內外電荷的變化來實現的，鉀離子是細胞內外電荷中最重要的電荷之一，鉀離子過高或者過低都會引起細胞電活動的異常）

正常情況下，我們人體可以通過飲食攝入足夠的鉀離子，當體內鉀離子過多時，我們的身體可以通過汗液、小便將體內的鉀離子排出去。因此，通常情況下，我們血液中的鉀離子濃度很穩定，不太容易出現大變化。

但是，有的特殊情況下，就會出現低鉀，臨床上稱為低鉀血癥。我之前有個同學，有一次打籃球，他出了很多汗，出汗之后又突然喝了很多涼白開水。本身汗液里面會帶有大量鉀離子被排出，然后再喝白開水水，水進入血液后導致鉀離子濃度被進一步稀釋。隨后，他出現了低鉀血癥的表現。四肢肌肉癱瘓，不能活動，站都站不起來。當時我們是嚇傻了，趕緊給他家人打電話。送到醫院后，醫生給他打了一針鉀之后，沒有多久他就從輪椅上站了起來，又是一條好漢。

當低鉀時，會出現哪些癥狀呢？

1.肌肉癱瘓

患者會出現四肢無力、癱瘓，還會伴有感覺麻木，但是一般頸部、頭部的肌肉不會受到影響。發病也比較急，而且通常在夜間，所以，經常在急診室看見這樣的病人——輪椅推過來，四肢都無法動，神智還是清醒的病人。不像腦出血、腦梗的病人，往往都是癱瘓+昏迷。

2.心率失常

心臟的跳動也受血鉀影響，而且還深受影響。缺鉀時可以引起心率失常，嚴重的低鉀可以致命

3.腸道運動減弱

這是由于低鉀影響了腸道肌肉的運動，腸道運動減弱，引起消化不良，腸麻痹，甚至引起腸梗阻，表現為腹脹、腹痛、不打屁，不排便。

4.影響神經系統

導致精神不振，反應遲緩等，這跟神經電活動受影響有關。

哪些情況容易出現低鉀血癥，如何預防

1.夏季，在戶外工作的建筑工人、農民和劇烈運動的人。因為出汗多，鉀離子隨著汗液流失較多。這個時候應該要補充糖鹽水或者和像脈動這樣的功能性飲料，以補充鉀離子。

（香蕉中富含鉀離子，所以網球運動員在比賽間隙常常吃香蕉補充能量和鉀離子）

2.有一些高血壓、心臟病的患者會吃一些利尿藥，有一些利尿藥會促進鉀離子經過尿液排放。所以，如果這類朋友，出現了低鉀癥狀，可能要調整藥物。

3.飲食太過清淡的人容易低鉀。雖然高鹽飲食不好，但是還是要保證每天攝入足夠的鹽分，通常量是2.5-6克每天。低于或者高于這個值，對身體都不好。

4.長期嘔吐、腹瀉或者是沒有辦法進食的人，容易低鉀。有些癌癥化療患者，或者一些疾病導致患者長期嘔吐、腹瀉，鉀離子攝入不足和丟失太多，也容易出現低鉀。這一類患者，往往需要通過靜脈補充鉀離子了。

標簽：危害人體哪些