缺鉀是生活中很常見的事情，例如吃了不干凈的東西而大量腹瀉就會(huì)導(dǎo)致缺鉀的發(fā)生，除此之外，如果進(jìn)食含鉀的食物不足也是會(huì)造成缺鉀的，因?yàn)槿梭w中的鉀離子有這樣一個(gè)特點(diǎn)，“多吃多排、少吃少排，不吃也排”，通俗的講就是體內(nèi)鉀的平衡是需要維持的，排的多就要補(bǔ)的多，不然就會(huì)出現(xiàn)缺鉀，給人體帶來各種危害。

低鉀會(huì)給人體帶來哪些危害呢1、人體缺鉀后，主要會(huì)影響患者的神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)，造成患者肌肉無力的表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性的癱瘓，這也是缺鉀的常見臨床表現(xiàn)。當(dāng)然，缺鉀越嚴(yán)重，對(duì)患者的影響就越大。一般情況下患者會(huì)先表現(xiàn)出肢體的麻木、無力，進(jìn)而出現(xiàn)肢體不能自主活動(dòng)，而這一過程常常是從肢體的遠(yuǎn)端開始的，下肢早于上肢，表現(xiàn)也比較重，如患者會(huì)出現(xiàn)不能站著、走路等腿腳無力、不聽使喚的情況。當(dāng)然，如果病情較輕的話，這種表現(xiàn)也會(huì)輕一些，如可以用手扶住站起來等，有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)躺著不能翻身的情況。還有一些缺鉀的患者是表現(xiàn)出抽搐，但是患者的思維是正常的，你說什么他都明白，雖然有時(shí)候會(huì)有淡漠或者嗜睡表現(xiàn)，但大致意識(shí)是不受影響的。

2、而人體缺鉀也是會(huì)給心臟帶來嚴(yán)重的影響的，會(huì)影響心臟跳動(dòng)的節(jié)律，雖然輕度缺鉀僅會(huì)表現(xiàn)為心跳的速度加快，或者心臟的跳動(dòng)節(jié)律提前（房早或室早，大家只要知道這是對(duì)心臟跳動(dòng)有影響就可以了，無需過多深究產(chǎn)生何種影響），但是如果缺鉀比較嚴(yán)重的話，是可以發(fā)生室顫、心衰等，可能造成患者死亡。這種缺鉀的表現(xiàn)是可以在心電圖上表現(xiàn)出來的。

3、當(dāng)發(fā)生缺鉀時(shí)，患者的腎臟系統(tǒng)也會(huì)受到一定的影響，導(dǎo)致患者對(duì)氯的吸收功能也會(huì)降低，出現(xiàn)低鉀、低氯，而長(zhǎng)期缺鉀也會(huì)使患者的血糖調(diào)節(jié)受到影響，兒童出現(xiàn)缺鉀也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，但是有一種低鉀是由于腎上腺疾病所導(dǎo)致的，會(huì)表現(xiàn)為頑固性的高血壓、低血鉀，出現(xiàn)這兩種表現(xiàn)結(jié)合的情況一定要想到有這樣一個(gè)疾病，叫做“醛固酮增多癥”，切記。缺鉀也會(huì)使患者的胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)沒有食欲、肚子脹等情況，甚至?xí)斐赡c梗阻。

4、而在臨床過程中，我們不能單獨(dú)考慮缺鉀給患者帶來的損害，而要結(jié)合患者的具體病情來綜合分析，尤其是缺鉀常常是在胃腸道內(nèi)胃腸野快速排出所導(dǎo)致的，這樣的話，還會(huì)合并有缺鈉的情況，都是要進(jìn)行補(bǔ)充的。

缺鉀就要進(jìn)行補(bǔ)鉀，但是要符合規(guī)矩，不能盲目補(bǔ)鉀1、首先來說，補(bǔ)鉀要根據(jù)缺鉀的情況來定制方案，也要考慮到缺鉀的原因。如果患者僅是輕度的缺鉀，如血鉀在3mmol/l以上的缺鉀，如果患者并未表現(xiàn)出明顯的癥狀，而且患者并沒有快速進(jìn)行性丟鉀的病因，那么是可以不進(jìn)行藥物補(bǔ)鉀的，僅需囑咐患者吃一些富含鉀離子的食物，如香蕉、新鮮蔬菜或者喝些果汁等，而如果這樣不能將鉀補(bǔ)充到正常的話，就需要進(jìn)行藥物補(bǔ)鉀了。此外，如果患者之前得過心臟的疾病、如心衰、心梗等，即便缺鉀并不是很嚴(yán)重，也是要進(jìn)行補(bǔ)鉀治療的，一般情況下藥物補(bǔ)鉀就可以。

2、口服補(bǔ)鉀常選用氯化鉀，視情況決定補(bǔ)鉀的劑量，輕癥患者一天三次口服1g氯化鉀即可，但是補(bǔ)鉀有個(gè)缺點(diǎn)，那就是這個(gè)藥比較傷胃，時(shí)間長(zhǎng)了可能造成胃腸道的潰瘍，平時(shí)也會(huì)不舒服。而腸溶補(bǔ)鉀制劑相對(duì)好一些，因此不要在空腹的時(shí)候吃。補(bǔ)鉀是要監(jiān)測(cè)血鉀的變化的，證實(shí)是否有效補(bǔ)鉀，一般情況下三天就可以明顯提升鉀含量，如果好幾天了鉀也沒有補(bǔ)上來，那就要考慮是否合并有鎂的缺乏。

3、而如果患者病情很嚴(yán)重，也很急迫的話，是需要進(jìn)行輸鉀的，但是輸鉀是有原則的，無論是在輸鉀的含量與速度等方面，都是有講究的，不然的話，快速輸鉀可能會(huì)導(dǎo)致患者突然的心跳停止而死亡，因此，臨床工作中要注意，患者自己也要注意，千萬不要私自調(diào)快輸鉀的速度不然就是在拿自己的生命開玩笑。一般情況下一瓶液體要輸一個(gè)小時(shí)以上，而且補(bǔ)鉀前要看患者有沒有尿，如果沒有尿的話，是不可以進(jìn)行補(bǔ)鉀的，不然的話，也是會(huì)有生命危險(xiǎn)的。

補(bǔ)鉀的過程中，需要注意哪些問題呢(1)、靜脈補(bǔ)鉀是需要患者尿量達(dá)標(biāo)的，不能處于無尿的狀態(tài)，當(dāng)尿量在700ml/d以上時(shí)，或者30ml/h以上，可以進(jìn)行補(bǔ)鉀，但是要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)患者的一般情況；

(2)/每天補(bǔ)鉀量一般在3～8g左右。視情況進(jìn)行酌情加減；

(3)、輸液補(bǔ)鉀要嚴(yán)格控制速度，主要就是不能過快，每小時(shí)補(bǔ)鉀1g以內(nèi)，如果病情需要可以增加到2g；

(4)、補(bǔ)鉀是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)也是需要補(bǔ)充鉀離子的，這樣的話，即使抽血發(fā)現(xiàn)鉀離子正常了，也是要繼續(xù)進(jìn)行口服補(bǔ)鉀7天的，以達(dá)到補(bǔ)鉀的最佳效果；

(5)、有一點(diǎn)非常重要，如果給患者進(jìn)行輸液補(bǔ)鉀以后，并沒有有效的提升鉀離子的含量，那么就要關(guān)注患者的鎂離子含量了，因?yàn)殒V離子不足時(shí)，也是會(huì)影響鉀離子的代謝情況的，很難進(jìn)行補(bǔ)鉀，而當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充鎂離子后，很快就可以糾正鉀離子的缺乏；

(6)、當(dāng)患者出現(xiàn)低鉀時(shí)，要結(jié)合患者的其他情況，不能單一的靠補(bǔ)鉀治療，如患者也合并低鈣的情況，是需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的，不然的話，患者可能會(huì)出現(xiàn)抽搐的情況，影響病情的判斷。

最后，小崔醫(yī)生要告訴大家，不能忽視低鉀的問題，如果長(zhǎng)時(shí)間低鉀，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響，甚至是可能造成死亡的，如果發(fā)現(xiàn)低鉀，也一定要查找病因，以免耽誤一些導(dǎo)致低鉀疾病的治療。

鉀對(duì)于我們的生命活動(dòng)至關(guān)重要，血液中的鉀離子濃度可以影響到我們心臟的跳動(dòng)、肌肉的收縮和神經(jīng)的興奮。當(dāng)血液內(nèi)的鉀過高或者過低時(shí)，都是可以致命的。

我們的生命活動(dòng)有賴于電活動(dòng)，細(xì)胞的興奮就是細(xì)胞內(nèi)電荷變化的結(jié)果，而鉀離子就是細(xì)胞電活動(dòng)中最重要的一部分。

（我們的細(xì)胞激活是靠細(xì)胞內(nèi)外電荷的變化來實(shí)現(xiàn)的，鉀離子是細(xì)胞內(nèi)外電荷中最重要的電荷之一，鉀離子過高或者過低都會(huì)引起細(xì)胞電活動(dòng)的異常）

正常情況下，我們?nèi)梭w可以通過飲食攝入足夠的鉀離子，當(dāng)體內(nèi)鉀離子過多時(shí)，我們的身體可以通過汗液、小便將體內(nèi)的鉀離子排出去。因此，通常情況下，我們血液中的鉀離子濃度很穩(wěn)定，不太容易出現(xiàn)大變化。

但是，有的特殊情況下，就會(huì)出現(xiàn)低鉀，臨床上稱為低鉀血癥。我之前有個(gè)同學(xué)，有一次打籃球，他出了很多汗，出汗之后又突然喝了很多涼白開水。本身汗液里面會(huì)帶有大量鉀離子被排出，然后再喝白開水水，水進(jìn)入血液后導(dǎo)致鉀離子濃度被進(jìn)一步稀釋。隨后，他出現(xiàn)了低鉀血癥的表現(xiàn)。四肢肌肉癱瘓，不能活動(dòng)，站都站不起來。當(dāng)時(shí)我們是嚇傻了，趕緊給他家人打電話。送到醫(yī)院后，醫(yī)生給他打了一針鉀之后，沒有多久他就從輪椅上站了起來，又是一條好漢。

當(dāng)?shù)外洉r(shí)，會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？

1.肌肉癱瘓

患者會(huì)出現(xiàn)四肢無力、癱瘓，還會(huì)伴有感覺麻木，但是一般頸部、頭部的肌肉不會(huì)受到影響。發(fā)病也比較急，而且通常在夜間，所以，經(jīng)常在急診室看見這樣的病人——輪椅推過來，四肢都無法動(dòng)，神智還是清醒的病人。不像腦出血、腦梗的病人，往往都是癱瘓+昏迷。

2.心率失常

心臟的跳動(dòng)也受血鉀影響，而且還深受影響。缺鉀時(shí)可以引起心率失常，嚴(yán)重的低鉀可以致命

3.腸道運(yùn)動(dòng)減弱

這是由于低鉀影響了腸道肌肉的運(yùn)動(dòng)，腸道運(yùn)動(dòng)減弱，引起消化不良，腸麻痹，甚至引起腸梗阻，表現(xiàn)為腹脹、腹痛、不打屁，不排便。

4.影響神經(jīng)系統(tǒng)

導(dǎo)致精神不振，反應(yīng)遲緩等，這跟神經(jīng)電活動(dòng)受影響有關(guān)。

哪些情況容易出現(xiàn)低鉀血癥，如何預(yù)防

1.夏季，在戶外工作的建筑工人、農(nóng)民和劇烈運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)槌龊苟啵涬x子隨著汗液流失較多。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要補(bǔ)充糖鹽水或者和像脈動(dòng)這樣的功能性飲料，以補(bǔ)充鉀離子。

（香蕉中富含鉀離子，所以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽間隙常常吃香蕉補(bǔ)充能量和鉀離子）

2.有一些高血壓、心臟病的患者會(huì)吃一些利尿藥，有一些利尿藥會(huì)促進(jìn)鉀離子經(jīng)過尿液排放。所以，如果這類朋友，出現(xiàn)了低鉀癥狀，可能要調(diào)整藥物。

3.飲食太過清淡的人容易低鉀。雖然高鹽飲食不好，但是還是要保證每天攝入足夠的鹽分，通常量是2.5-6克每天。低于或者高于這個(gè)值，對(duì)身體都不好。

4.長(zhǎng)期嘔吐、腹瀉或者是沒有辦法進(jìn)食的人，容易低鉀。有些癌癥化療患者，或者一些疾病導(dǎo)致患者長(zhǎng)期嘔吐、腹瀉，鉀離子攝入不足和丟失太多，也容易出現(xiàn)低鉀。這一類患者，往往需要通過靜脈補(bǔ)充鉀離子了。

標(biāo)簽：危害人體哪些