喝艾葉水有什么好處

喝艾葉水有溫經(jīng)活絡(luò)、祛除寒氣的益處，具體如下：

1.溫經(jīng)活絡(luò)：艾葉屬于溫性藥材，其泡水喝以后有效成分進(jìn)入體內(nèi)，可以調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)，同時(shí)對于肝腎經(jīng)等有較大的溫通作用。

2.祛除寒氣：使用艾葉一段時(shí)間以后，其溫性作用會(huì)慢慢發(fā)揮出來，祛除人體內(nèi)的寒氣，對于宮寒等有較強(qiáng)的改善作用。

在喝艾葉水之前，一定要明確其禁忌癥，其不適用于陰虛火氣比較旺盛以及處于經(jīng)期的人群。要由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)的分析，進(jìn)行辯證，確定符合條件以后再謹(jǐn)慎使用，防止引發(fā)其他嚴(yán)重疾病。

本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師 于淑清審核

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艾草(艾嵩)最佳收獲期是哪個(gè)時(shí)段？艾草的藥用價(jià)值是什么？

好像是清明節(jié)前后，南方現(xiàn)在也有得采摘了。我姐前幾天還去摘了很多的艾草，做草果吃，特意做給老媽吃。艾草對女人很有好處哦！我媽曬了很多拿來泡腳。結(jié)果泡了兩次嫌麻煩不泡了。最近聽說艾草有殺菌消毒作用。她每天那個(gè)盆子在客廳燒一把 滿屋子熏。

每年端午節(jié) 家家戶戶會(huì)在門口插一株艾草，老媽說是辟邪的。

近年來艾草產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展，它的商業(yè)價(jià)值很高。特別是美容，養(yǎng)生，保健和醫(yī)療機(jī)構(gòu)等行業(yè)的需求量都很大。不僅如此，我國還是艾草生產(chǎn)最多的國家，大部分都出口到國外。因此，艾草也成了農(nóng)民脫貧致富的選擇。

在采摘艾草時(shí)一定要注意采摘的時(shí)間，如果采摘早了，相關(guān)的藥牲就會(huì)沒有形成，采摘晚了，它的藥物成份就會(huì)流失，荮效就會(huì)減弱，采摘的最佳時(shí)間在春末夏初，陰歷的5月份是它生長最成熟的時(shí)期。在4月下旬就可以采摘第一茬了，每年陰歷的5月中旬，是艾草生長的最成熟的時(shí)期，此時(shí)采摘的艾草葉子新鮮肥厚，富有彈性，藥效最好。

艾草的藥用價(jià)值：

煮水洗浴可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病，也可將艾草制成枕頭，藥背心，防治老年慢性支氣管昊或哮喘及虛寒胃痛等，艾葉曬干搗碎制成艾絨，艾條，用作艾灸。艾草具有種特殊的香味，能驅(qū)蚊蟲的功效，所以人們常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。

艾葉的營養(yǎng)價(jià)值

艾葉的營養(yǎng)價(jià)值

艾葉的營養(yǎng)價(jià)值，艾葉是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的藥材，但很多人都不能深入了解艾葉的具體營養(yǎng)價(jià)值，致使對其有所誤解。本文詳細(xì)講述艾葉的營養(yǎng)價(jià)值，希望對想要了解的人們有所幫助。

艾葉的營養(yǎng)價(jià)值1 艾葉的營養(yǎng)成分

艾葉中主要起到治療作用的是揮發(fā)性艾葉油，油中主要成分為1，8-桉葉精、α-側(cè)柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇、1-α-松油醇。除此之外，風(fēng)干艾葉中還含有礦物質(zhì)10.13%，脂肪59%，蛋白質(zhì)85%，以及維生素A、B、C等。

平喘、止咳的功效

艾葉含有的反式葦醇、1-α-松油醇、β-丁香烯成分，具有較強(qiáng)的平喘、止咳作用，對于支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎有治療的作用。

溫中健脾、驅(qū)風(fēng)祛寒的功效

艾葉中還含有藏茴香酮成分，該成分具有溫中健脾、驅(qū)風(fēng)祛寒的功效，對于脾胃冷痛、濕冷下痢有治療作用。

消炎殺菌、調(diào)經(jīng)止痛的功效

艾葉中含有揮發(fā)性艾葉油，其中成分非常豐富，還能夠鎮(zhèn)靜、止血、消炎殺菌、調(diào)經(jīng)止痛，在臨床上是常用的止血藥之一。

艾葉是菊科植物艾的干燥葉。具有溫經(jīng)止血、除濕驅(qū)寒、平喘鎮(zhèn)咳祛痰的功效，下面來看看艾葉的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？

提高機(jī)體免疫力的功效

艾葉中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素，用來加工成食物能夠非常好的補(bǔ)充人體所需的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

艾葉的營養(yǎng)價(jià)值2 艾蒿的功效與作用

祛濕散寒

艾蒿這種野菜的保健功效是非常不錯(cuò)的，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌铮瑢τ趲椭覀兇蠹疑⒑凉竦男Ч欠浅２诲e(cuò)的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌铮强梢杂行У陌』榻滹L(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎p頭風(fēng)p月內(nèi)風(fēng)以及女性虛寒等癥狀。

平喘鎮(zhèn)咳

另外，艾蒿這種也才還具有鎮(zhèn)咳、平喘和祛痰的功效，日常生活中如果我們大家出現(xiàn)了咳嗽的癥狀了，那么大家也千萬不要著急，我們大家是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌飦砭徑獠∏榈模硗膺m當(dāng)?shù)氖秤冒镞€可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。

溫經(jīng)止血

艾蒿入肝脾經(jīng)、肝藏血以及脾統(tǒng)血，并且具有不錯(cuò)的辛行氣血、溫通散寒的保健功效，經(jīng)常食用一些艾蒿，能夠起到不錯(cuò)的暖氣血和溫經(jīng)脈的作用，并且可以有效的治療和預(yù)防虛寒性等多種出血的病證。

抗菌

其實(shí)艾蒿這種美味的野菜還具有非常不錯(cuò)的抗菌的功效的，艾蒿也是一種抗菌抗病毒的藥物，并且艾蒿的抗菌能力是非常強(qiáng)大的，艾蒿對大多數(shù)的病毒和細(xì)菌有抑制和殺傷的作用，另外，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌铮强梢杂行У念A(yù)防和緩解一些呼吸系統(tǒng)的疾病，尤其是我們患有一些病菌性疾病或者是感染性疾病的朋友們，在生活中就是可以經(jīng)常性的食用一些艾蒿的，這樣對于幫助我們大家緩解疾病的效果更是非常好的，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的'健康。

抗過敏

艾蒿可以起到抗過敏的作用，尤其是我們經(jīng)常出現(xiàn)過敏反應(yīng)的朋友們，經(jīng)常食用一些艾蒿是可以有效的調(diào)理體質(zhì)的，另外，艾蒿對于治療濕瘡疥癬以及祛濕止癢有非常好的效果。

增強(qiáng)免疫力

當(dāng)然，我們大家經(jīng)常食用艾蒿，還可以幫助大家有效的增強(qiáng)身體的免疫力的，因?yàn)榘镏泻写罅康幕瘜W(xué)成分，比如黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機(jī)物的韓玲都是非常的豐富的，適當(dāng)?shù)氖秤冒铮粌H可以補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，更是可以可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗的能力。

艾蒿的營養(yǎng)價(jià)值

艾蒿的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，艾蒿揮發(fā)油含量多，還含有一定的α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及以及礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)等等這些營養(yǎng)物質(zhì)，我們大家日常生活中十大昂的食用一些艾蒿，更是可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充維生素A、B1、B2的作用。艾蒿的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，具有非常不錯(cuò)的驅(qū)蚊蠅、蟲蟻和凈化空氣的作用。

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