維生素D3哪種好？有沒有好一點的品牌？

美國紐曼斯，原料采用全球頂級原料供應商DSM，該廠商是目前世界上最大的維生素D3的制造商，其在維生素研發和制造領域的領導地位超過70年，具有世界領先的生產工藝和操作系統。所以，選擇維生素D3就選??????????美國紐曼斯。

維生素D3的生理功能是促進腸道鈣吸收，誘導骨質鈣鱗沉著和防止佝僂病的，它是維生素D中能高效被人體吸收利用的一種形式，也是嬰幼兒和孕乳母骨骼健康不可缺少的關鍵營養素，對人體的作用遠不止作用于骨骼。現在市面上比較好的是愛維滴，美國原裝...

推薦三個維生素D3比較好的品牌，大家可以根據情況選擇適合的產品。

首先人體若沒有維生素D3的幫忙，鈣元素會在身體里亂竄從而無法有效地吸收鈣。

維生素D目前主要來源是母乳和奶粉，其他天然食物或者曬太陽，但是這些都不能滿足一天所需，中國營養協會建議攝入維生素D量：0-3歲嬰幼兒400IU/天，4-12歲兒童400IU/天，早產兒雙胞胎800IU/天（特殊情況請具體咨詢醫生適量補充），所以大部分還是需要其他營養品的輔助。

第一款目前賣得比較好的品牌：奧斯特林Ostelin vd滴劑

成分：含鈣

類型：口服液

服用方式：每日一滴

無糖無味，寶寶更容易接受，但是滴狀不能保證攝入量的準確性

第二款童年時光有機維生素D3滴劑

成分：復合型

類型：口服液

服用方式：每日一滴

無色無味，寶寶更容易接受，但是滴狀不能保證攝入量的準確性

第三款SuperiorSource維生素D3

成分：維生素D3、乳糖、阿拉伯樹膠

質地：片劑獨家速溶技術、舌下吸收。

服用方式：每日一片（一片既符合每天400IU標準）

采用MicroLingual美國專利速溶技術，在舌頭下立即溶解直接進入體內，口味清新，沒有魚腥味，非轉基因，不含防腐劑。

溫馨提示：保健品不是藥物，最多只能作為輔助治療的手段，因此服用前需要咨詢醫生。

望采納！

維生素D3的定義

維生素D是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用于鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關系，所以又叫“陽光維生素”。維生素D是一族A、B、C、D環結構相同，但側鏈不同的一類復合物的總稱，A、B、C、D環的結構來源于類固醇的環戊氫烯菲環結構，目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2（麥角骨化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。

維生素D2是紫外線照射植物中的麥角固醇產生，在自然界存在較少。維生素D3則由大多數高級動物的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線（波長265~228nm）照射轉變而成。維生素D3是維生素D中生物代謝率最高的一種活性形式。在后文中提到的維生素D主要指維生素D3

維生素D3（膽鈣化醇）主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射后，就變成了維生素D3。所以，如果孩子能充分接受陽光直射皮膚4-6小時以上的話，自身合成的維生素D3，就基本上能滿足。但是紫外線照射帶來的皮膚癌上升、空氣的污染、各地天氣變化等問題的影響下，各國人群接受日照的時間都在減少，并且很多國家明確規定要限制接受日照的時間，因此全世界范圍內維生素D均呈現廣泛缺乏的現象。另外，維生素D3還可來自動物性食物，如肝類，尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素D3除存在于少數動物性食物之外，主要是皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射后形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉變生成的，所以有人叫它太陽維生素。

維生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中，在中性及堿性溶液中能耐高溫和氧化。據實驗，在130C條件下加熱90分鐘，其生理流行性仍不被破壞，但在酸性條件下則逐漸分解破壞，一般食物烹調加式樣過程中，不會損失，但脂肪酸敗時可以引起維生素D3的破壞。維生素D3的計量單位有兩種，即重量單位與國際單位。1微克D3相當于40國際單位；或1國際單位維生素D3相當于0.025微克膽鈣化醇。

維生素D3以海肝含量最為豐富，如每100克鱈魚、比目魚及劍魚肝中分別含維生素D3200~750微克、500~10000微克、25000微克。其他如鯡魚、鮭魚、沙丁魚及鯧鯨等含有少量；禽畜肝臟、蛋類和奶類也是含有少量，每100克含量在100微克以下。在一般情況下，單靠從食物中獲得足夠的維生素D3是不容易的，所以通過日光浴在體合成維生素D3是一個特別重要途徑。

維生素D3主要就是補充維生素D，并且專家建議從圍生期開始，就要對嬰幼兒進行補充維生素D。

維生素D基礎來源是在寶寶出生時通過母乳或者奶粉攝入，其次就是通過食物和日照獲取，但是不管以上哪種方法都只有少量的維生素D被吸收，但是中國營養協會建議攝入的維生素D量是0-3歲嬰幼兒400IU/天、4-12歲兒童400IU/天、早產兒雙胞胎800IU/天（特殊情況請具體咨詢醫生適量補充），那攝取量不足要怎么辦呢？大部分人要選擇維生素D輔助營養品，維生素D3可提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度，并且促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，也維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過腎臟損失，【假如沒有維生素D3的幫忙，鈣元素會在身體里亂竄，從而無法有效的吸收鈣，嚴重的會出現佝僂病等癥狀】

如果有需要可以嘗試Superior Source（SS）維生素D3，它是迷你速溶片劑，含在嘴里幾秒鐘即可溶解，非常方便。

標簽：維生素定義