我來回答你這個問題

含無機鹽食物如下：

鈣：奶類制品和綠葉類蔬菜；

鎂：堅果，大豆、食用鹽、牛奶、菠菜；

鉀：豆類、所有五谷和香蕉氯；

氯：食用鹽是氯的主要飲食來源；

硫：肉類、蛋和豆類；

鐵：紅肉，葉菜類蔬菜(特別是菠菜)；

很多研究指出人類能經常受益于無機鹽的補充。維生素和無機鹽是相互依賴的，需要互相的存在來達到充分的效益；只采用綜合維他命劑，而沒有用無機鹽幾乎不比采用一種維他命和同時有無機鹽有效。廣泛的大學研究也顯示出，補充無機鹽的最大生物相容性形式是螯合無機鹽(一被連結到一特別大小的氨基酸)。

拓展資料：無機鹽即無機化合物中的鹽類，舊稱礦物質，在生物細胞內一般只占鮮重的1%至1.5%，目前人體已經發現20余種，其中大量元素有鈣Ca、磷P、鉀K、硫S、鈉Na、氯Cl、鎂Mg，微量元素有鐵Fe、鋅Zn、硒Se、鉬Mo、氟F、鉻Cr、鈷Co、碘I等。雖然無機鹽在細胞、人體中的含量很低，但是作用非常大，如果注意飲食多樣化，少吃動物脂肪，多吃糙米、玉米等粗糧，不要過多食用精制面粉，就能使體內的無機鹽維持正常應有的水平。

希望可以幫助到你。

土壤中的無機鹽有哪些？

氮，磷，鉀，鈣，鋅，鐵，銅

謝謝邀請！我是東邪歐藥師，很高興回答你的問題。

關于土壤中的無機鹽有哪些？我們知道，土壤礦物質是巖石經物理風化作用和化學風化作用形成的，占土壤固相部分總重量90%以上，是土壤的骨骼和植物營養元素的重要供給來源。按成因分為原生礦物如硅酸鹽礦物，氧化物類礦物，硫化物和磷酸鹽類礦物，和次生礦物。

原生礦物類是巖石經風化作用被破碎形成的碎屑，其原來化學成分沒有改變。主要有硅酸鹽礦物，氧化物類礦物，硫化物和磷酸鹽類礦物，以及原生礦物質經過化學風化作用后形成次生礦物，主要有高嶺石、蒙脫石、伊利石類粒徑

標簽：助焊劑成分化學