艾葉對男性的功效與作用

艾葉又稱蘄艾、甜艾、艾蒿，男性服用艾葉有溫經散寒、止血、止痛等功效，可以治療少腹冷痛、流鼻血、吐血等；外用有止癢祛濕的功效，可以治療男性皮膚瘙癢。

現代研究發現，艾葉含有揮發油、三萜類、黃酮類、微量元素等成分，具有止咳、平喘、祛痰、改善心血管功能、抑菌、鎮痛、抗炎、抑制脾臟及胸腺生長等作用，還可以治療呼吸道感染。

不過艾葉有毒，主要毒性成分為揮發油，過量服用可引起中毒反應，造成咽喉干燥、腸胃不適、肢體無力，頭暈耳鳴，嚴重者甚至會出現全身痙攣等。所以單獨服用艾葉時，每日用量不得超過9克。

此外，男性陰虛血熱者需謹慎服用艾葉。

本內容由河北醫科大學第三醫院 臨床藥學部 副主任藥師 解皓審核

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農村常見的艾草有什么作用？為什么？

艾草祛病強身民諺語：“清明插柳，端午插艾”，端午節為每年的農歷五月初五，此時氣溫較高，蚊子、蒼蠅大肆出沒，多種傳染病也相繼出現，古人在這天上山采艾掛于院中，既消毒殺菌又預防溫病，于是古時候的端午節其實也是“衛生節”。

艾草也叫“艾蒿”，有濃郁的馨香味，點燃干枯的艾蒿，濃煙所到之處，蚊子都不敢接近，這時你就可以安心納涼了。除此之外，將干枯的艾蒿泡在水里洗澡或熏蒸可以消毒祛濕止癢。

艾草有溫經止血，散寒止痛，消炎、抗過敏，外用祛濕止癢的功效。發展到今天，大家越來越注重艾草的藥用價值。用干燥的艾葉泡腳，可促進身體的血液循環，趕走體內濕氣和寒氣，調理陰陽。

要說驅寒，不得不提中醫里的艾灸。艾灸是點燃用艾葉制成的艾柱或艾條，熏烤人體穴位以達到保健治病的一種灸法。艾柱、艾條都是將艾絨用棉紙卷好后進行切割，短的為艾柱，一般直徑在1.5cm~2.5cm，長度小于8cm；長的為艾條，直徑一般在0.4cm~5cm之間，長度在0.2cm~3cm之間，其中，最常見的艾條直徑1.2cm，長度20cm。艾柱通常與灸罐或銅盒配套使用，艾條可直接在患處（距離身體表面2至3厘米）灸灼。若是新手，不太懂艾灸手法，建議選購艾柱、灸罐進行熏蒸。市面上艾絨的質量參差不齊，有5:1,8:1,10:1,15:1……35:1（5:1的艾絨就是指用5公斤的艾葉制成1公斤的艾絨，以此類推），可見，比列越大，用的艾葉越多，自然艾絨的純度就越高。而10:1以下的艾絨適合溫和灸，10:1以上的艾絨可做成艾條直接灸。

除了質量差別，艾絨還有新陳之分，到底是買新艾絨還是陳艾絨，陳艾絨有一年、二年、三年、五年、七年等等。新艾容易燙傷經脈，陳艾溫和，藥性可滲透到體內，達到理想的效果，年份上，三年足矣，三年艾溫燥適宜，藥性剛好。

艾草除了有藥用價值外，還有很多用艾草做成的地方特色小吃，比如“艾飯”，艾草作為“艾飯”的食材之一，增添了一份獨特的味道跟氛圍。

艾草消得了毒，殺得了菌，保證了健康，還可以做成美味，享受味蕾，需要的時候溫經驅寒。

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曬干擰成繩點著驅蚊子比較好，人聞有清味對人無害。

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