人體缺鹽的主要癥狀表現(xiàn)有
輕者疲乏、頭暈、直立時暈倒、尿量正常或增多、尿比重低、體位性低血壓;
中者除上述癥狀外皮膚彈性減退、飲食不佳、惡心嘔吐、尿量減少、比重仍低、表情淡漠、血壓下降致12kPa以下;
重者除以上癥狀加重外并有休克、昏迷、少尿。缺乏無機(jī)鹽，一般就是我們說的缺乏鉀鈉，或者說是電解質(zhì)紊亂引起的一種表現(xiàn)。一般來說會出現(xiàn)一定的神志癥狀。可以做一下微量元素的檢查或者電解質(zhì)的檢查，明確有沒有異常的情況，如果有低鈉低鉀的情況，可以考慮適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，比如氯化鉀口服液。也可以適當(dāng)?shù)氖澄锷系恼{(diào)理，比如多吃菜汁。

身體缺少無機(jī)鹽怎么補(bǔ) 缺少無機(jī)鹽應(yīng)該吃什么東西補(bǔ)充

身體缺少無機(jī)鹽怎么補(bǔ) 缺少無機(jī)鹽應(yīng)該吃什么東西補(bǔ)充
醫(yī)學(xué)研究表明，臉頰總是不停的跳動與缺少無機(jī)鹽有關(guān)。
專家建議應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心饑血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。食物中大多含有無機(jī)鹽，所謂的無機(jī)鹽又稱為礦物質(zhì)或灰分。礦物質(zhì)是地殼中自然存在的化合物或天然元素。人體內(nèi)約有50多種礦物質(zhì)，雖然它們在人體內(nèi)僅占人體體重的4%，但卻是生物體的必需組成部分。
根據(jù)它們在體內(nèi)含量的多少，大致可分為常量元素和微量元素兩大類。

人體最容易缺乏那些無機(jī)鹽？急

如鈣、磷、鉀、鈉等，以及微量元素鐵、鋅、銅、錳等

缺少無機(jī)鹽會引起什么

Na鹽調(diào)節(jié)細(xì)胞外液滲透壓，血鈉過低會導(dǎo)致滲透壓失衡。血鈣過高：肌無力。血鈣過低：抽搐。

標(biāo)簽：無機(jī)鹽缺少引起