飲食調(diào)節(jié)：多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào)；禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物；可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等；全蛋每周可吃1—2個。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養(yǎng)素。
可靠用藥：對于沒有得過腦血栓的人來說，食品有一定的預(yù)防作用，但對于已經(jīng)得過腦血栓的患者，僅靠食品是不能起到預(yù)防作用的，也就是說食品只有一級預(yù)防作用，而二級預(yù)防（防止復(fù)發(fā)）還是要用藥物，腦血栓的復(fù)發(fā)率很高，我國五年復(fù)發(fā)率在40%左右，因此必須用藥物進(jìn)行預(yù)防。
目前用西藥預(yù)防腦血栓應(yīng)用比較廣泛，但長期服用容易引起胃出血和腦出血等副作用，并且多數(shù)西藥，包括阿司匹林都會產(chǎn)生不同的耐藥性，最重要的是西藥作用靶點單一很難做到一些大復(fù)方現(xiàn)代中藥能夠從血液及血管同時治療的目的，而腦血栓正是血液（血漿粘度高等）及血管（動脈粥樣硬化斑塊形成、管腔狹窄等）病變同時作用的結(jié)果；大復(fù)方道地取材的現(xiàn)代中藥具有長效性強，作用靶點多，服用安全，沒有耐藥性等治療優(yōu)勢，但也存在質(zhì)量不穩(wěn)定，服用劑量大的缺點。
所以對于腦血栓患者，只有選擇可靠的中西藥合理并用，才能夠達(dá)到增效減毒，標(biāo)本兼治的治療目的，才能夠在有效改善癥狀、縮短病程的同時，防止腦血栓復(fù)發(fā)的多重最佳的治療效果，目前臨床上最好的防治中藥是天欣泰，最常用的防治西藥是阿司匹林。

患有腦血栓的人要注意那些

1、要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平時宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
二是飲食注意，科學(xué)用餐，對恢復(fù)的一定的效果。尤其食療方法和保健措施。
三是護理鍛煉有時候比用藥更重要，但一定要注意方法和量的控制。
腦血栓患者的飲食注意？
4、限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展，各種含糖飲料不斷增加，當(dāng)?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?，體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。
5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
一是這個病情不可能痊愈了，加強鍛煉一定是會減輕。
7、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
現(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收，能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明，阿斯巴甜無致癌性?？梢苑旁谌芤汉兔纥c制作中。
2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
3、適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑猓テで蓊愄峁啥嗍臭~類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

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