血壓中的低壓高是什么原因?qū)е碌模繒?huì)導(dǎo)致什么疾病?
作者:訪客發(fā)布時(shí)間:2021-09-19分類:橡膠制品瀏覽:108
低壓偏高多見于年輕人,因?yàn)檠軓椥暂^好,隨著年齡的增長(zhǎng),血管彈性下降,低壓會(huì)下降,高壓會(huì)升高。到了老年人的高血壓,一般表現(xiàn)為高壓偏高低壓偏低,就是我們說的脈壓差增大。
正常的舒張壓(低壓)是60~90mmHg。低壓壓高多發(fā)生于中青年,中青年人群大動(dòng)脈彈性功能尚好、儲(chǔ)存血液的作用相對(duì)正常,所以,容易出現(xiàn)單純的舒張壓升高,而收縮壓正常。
引發(fā)的原因也是非常多,所以早期開展生活方式干預(yù)是非常重要的引起的原因是工作壓力大,生活不規(guī)律,沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食不合理,比如高鹽飲食等,心理壓力大等,長(zhǎng)期酗酒等。
早期生活方式干預(yù)主要是減輕體重,應(yīng)將體重指數(shù)盡可能的控制在<24Kg/㎡。
減少鈉鹽的攝入,就是通常所說的低鹽飲食,每人每日食鹽量不應(yīng)超過6g。
多吃新鮮的蔬菜和水果,以減少脂肪的攝入,減少食用油攝入,少吃或不吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟。
戒煙戒酒。
適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持,每次30分鐘以上。
保持心態(tài)平和,規(guī)律作息。
低壓高和高壓高危害是一樣的,它容易引發(fā)急性腦血管疾病,比如腦出血或者是腦卒中,而長(zhǎng)期的,血壓高容易導(dǎo)致心臟等內(nèi)臟器官變形甚至是心衰,容易導(dǎo)致腎功能不全。長(zhǎng)期低壓高容易引發(fā)腦部疾病,低壓高容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗塞、腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化、腦部腫瘤等疾病。
長(zhǎng)期低壓高容易引發(fā)心臟疾病,比如高血壓性心臟病、心力衰竭、心肌梗塞等疾病。
長(zhǎng)期低壓高視網(wǎng)膜損傷,比如高血壓性視網(wǎng)膜病變,患者的視力會(huì)造成影響。
長(zhǎng)期低壓高還可以引發(fā)腎臟疾病,比如高血壓腎病,嚴(yán)重時(shí)容易引發(fā)腎功能衰竭。
長(zhǎng)期高血壓引起的疾病多數(shù)是心腦血管疾病。
腦血管疾病主要是腦出血最常見也最危險(xiǎn)。
心臟病主要是心肌梗塞比較多見也是非常危險(xiǎn)的。
所以發(fā)現(xiàn)血壓升高,我們需要通過生活方式干預(yù),生活方式干預(yù)效果不好的情況下就需要藥物治療了。
總結(jié):低壓偏高多見于中青年人,他們血管彈性好,隨著年齡的增長(zhǎng),血管彈性下降,低壓會(huì)下降,高壓會(huì)升高。低壓增高同樣容易引發(fā)各種心腦血管疾病,所以需要積極采取措施,早期健康生活方式干預(yù),血壓達(dá)標(biāo)穩(wěn)定為目標(biāo)。
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